هذه المجموعات الفائقة التى ستمكنك من زيادة حجم صدرك بشكل هائل من خلال الضغط على العضلات ثم تمديد العضلاتبتلك الطريقة التى ستمكنك من امتلاك عضلات صدر قوية وفائقةالتدريب الاولالضغط بالبار على بنش عالى3 مجموعات 6
أوضح مصدر جامعي أن الاعتراض الذي تقدم به الرجاء على لاعب حوريا كوناكري الغيني، لن يفيده في التأهل بالقلم إلى الدور الموالي لكوري عصبة الأبطال، بعدما أقصي بالقدم السبت الماضي، إذ أوضح أن الحالة
كشفت إذاعة (كادينا سير) الإسبانية الإثنين عن مفاجأة من العيار الثقيل، حيث أكدت أن البلجيكي تيبو كورتوا حارس فريق أتلتيكو مدريد المعار من تشيلسي الإنكليزي في طريقه للانتقال للفريق الغريم ريال مدريد. وذكرت الإذاعة الشهيرة
انتقل مسؤولون من فريق حوريا كوناكري الغيني، إلى مدينة مكناس من أجل لقاء بعض مسؤولي فريق النادي المكناسي، وإيجاد تسوية لمشكل عقد الإعارة الذي سيستند عليه فريق الرجاء من أجل الفوز بالقلم على الفريق الغيني،
بعد المقاتل المغربي بدر هاري، تقاسم الدولي المغربي مروان الشماخ، مهاجم كريستال بالاس الإنجليزي، مع معجبيه صورة وهو يقود سيارة باهظة الثمن من نوع فيراري حمراء اللون.وكان بدر هاري التقط صورة وهو يقود سيارة من
بعث عدد من أنصار فريق الرجاء الرياضي رسالات إلى محمد بودريقة رئيس فريق الرجاء الرياضي بعد الهزيمة التي حصدها الفريق ضد حوريا كونكري وعجلت بإقصائه من منافسات عصبة الأبطال الإفريقية.وحملت جماهير الرجاء خلال هذه المواجهة
لم تصرف ادارة برشلونة الاسباني النظر حول لاعبيها المعارين الشابين جيرارد ديلوفيو لاعب ايفرتون الانجليزي ورافينيا لاعب سيلتيك الاسكوتلندي، بل بقيت تواصل مراقبتهما وتطور ادائهما حتى انها قررت اعادتهما بعد نهاية هذا الموسم ومع اقتراب
عاجل : حسب لوائح الإتحاد الإفريقي الرجاء في دور 16 حسب سعيد بلخياط عضو لجنة الكاف و القوانين والأنظمة التابعة للإتحاد الإفريقي حسب القانون 34 ج إشراك لاعب لديه عقد مع فريق آخر عقوبته الإقصاء
أكد الدولي المغربي السابق، وقيدوم فريق اتحاد سيدي قاسم "ادريس اللوماري"، أن غياب الإرادة الحقيقية، وانعدام استراتيجية واضحة للنهوض بكرة القدم الوطنية، سببين ضمن عدة أسباب تنتج النكسات تلو الأخرى، على مستوى نتائج كرة القدم
ضع فريق الرجاء لرياضي اعتراضا رسميا لدى الاتحاد الإفريقي لكرة القدم بخصوص مقابلة الذهاب و التي جمعته بحوريا كوناكري, حيت اعترض الرجاء على اللاعب محمد كامارا, الذي امت إعارته من النادي المكناسي لنادي حوريا كوناكري
بدأ الفريق الكتالوني في البحث عن خليفة للمدافع كارلس بويول الذي سيغادر الفريق في نهاية الموسم. ذكرت صحيفة "سبورت" الكتالونية أن نادي برشلونة يفكر بجدية في التعاقد مع أحد المدافعين، المغربي مهدي بن عطية والفرنسي