الوسم: فوائد القرنفل وأضراره

صحة
اكتشف فوائد القرنفل وأضراره

اكتشف فوائد القرنفل وأضراره

يحتوي القرنفل على بعض العناصر الغذائيّة، والتي نذكر منها ما يأتي: المعادن والفيتامينات: توفّر الملعقة الصغيرة من القرنفل المطحون 30% من الكميّة اليوميّة الموصى بها (بالإنجليزيّة: RDI) من المنغنيز الذي يُعدّ ضروريّاً لصحّة العظام، كما