فيديو: أمير المؤمنين ينحر أضحيتي العيد الأولى باسم جلالته والثانية نيابة عن شعبه الوفي
سواء كان الهدف هو إدارة الوزن، أو التحكم في نسبة السكر في الدم، أو صحة القلب، أو الوظيفة الإدراكية، فإن المكسرات والبذور تتألق كخيارات مثالية، حيث تحمل كل منها فوائد غذائية مميزة، بحسب تقرير نشره