فيديو: المفوض الأممي لحقوق الإنسان: المغرب نموذج يحتدى به في مكافحة التطرف
الوصفة الأولى
عليك بزيت الياسمين وزيت القرنفل ممكن تخلطيهم
وتدهنيهم على المنطقة المترهلة أو تستخدمي
كل واحد لوحده واستمري عليها وبإذن الله
تكون النتيجة مرضية تماما لأنها وصفة مجربة
الوصفة الثانية
تضعين ملعقتين قهوه مطحونه وقليل جدا من الماء دافئ
يعني شوي حار يكون حتى تتماسك الخلطه
وتقومين بتدليك المنطقه بحركه دائريه لمدة خمس دقائق
ثم تعكسي الحركه ايضار خمس دقائق وهكذا على
المده التي تريدينها ربع ساعه نصف ساعه على راحتك
ستلاحظين ان المنطقه اصبحت دهنيه من اول مره
وبعد الانتهاء من التدليك وغسل المنطقه
ستلاحظين نعومه رائعه
ولكن لابد من الاستمرار لكي تري النتيجه الفعاله
الوصفة الثالثة
استخدام الماء البارد مع مسحوق الشبه للتصغير الثدي
اشتري شبه و اطحنيها جيدا
خذي ملعقه من الشبه مع كوب ماء بارد
ثم رشيه على الصدر و اتركيه حتى ينشف ثم ارتدي ملابسك
الوصفة الرابعة
ملعقة متوسطه من زهور رجل الأسد وكوب ماء بعد الغلي
تتركين هذا الشراب لمدة ربع ساعه علشان ينقع
وبعدين تشربين على فكة الريق
الوصفة الخامسة
ضعي نسب متساوية من اوراق وازهار ( الزوباع)و(اكليل الجبل)
تلقيهم عند العطارين ثم ضعيهم على النار
الى ان يصبحوا مستحلب ثم خذي ملعقة صغيرة
من المستحلب الى فنجان ماء واخلطية جيدآ واشربية
مرة في اليوم وقبل النوم خذي مقدار قليل
من المستحلب ودلكية بها صدرك لمدة 5 دقائق
اغسلي صدرك دائمآ بالماء البارد او خذي كيسين
واملئهم بالثلج وضعيهم على صدرك لمدة 10 دقائق
اخذ قطعه ثلج و تدليك الصدر بها كل يوم الى ان تذوب
الوصفة السادسة
2)دهن الصدر بزيت الزيتون و تدليكه لعده دقائق
ثم غسله بالماء الدافئ…و بعدها تمرير ثلجه على الصدر حتى تذوب
الوصفة السابعة
4)اضافه فنجان من خل التفاح الى ماء الاستحمام
كما يمكن تدليك الصدر و الجسم بخل التفاج
ثم ثم الوقوف تحت الماء الساخن لمده ربع ساعه
ثم غسل الجسم بماء بارد مضاف له ماء ورد
بالتوفيق ان شاء الله