أكورا بريس وصفتي اهديها للمعكازات لانها سريعة التحضير
وفي المتناول . وتعطي نتائج جد فعاله
كما ان مذاقها جد رائع ومقبول
لانها تحتوي على نخبة من المكونات المنشطة والمزودة للطاقة
التي تحتوي على بروتينات وفيتامينات وسعرات حرارية التي يحتاجها البدن
المكونات :
● نصف كيلو حمص (مكلي ومطحون)
● نصف كيلو صوجا (مكلية ومطحونه)
● ربع كيلو جلجلان – السمسم – (مكلي ومطحون)
● 125 ج كوك – جوز الهند – (مطحون)
● 2 ساشيات نيدو ( اختياري)
● عسل
الطريقة :
نمزج جميع المكونات بعد طحنهش
ونحتفظ بهم في علبة
طريقة الاستعمال :
في كأس متوسط الحجم نأخد 2 م.ص مليئة من الخليط
ونصب عليه القليل من العسل
ونخلطة مع قليل من الماء ( الافضل تخلو المشروب ثقيل وخاتر )
اشربي كأس بعد كل وجبة أي ثلات مرات في اليوم
ستلاحظين الفرق ..
كما انك ستجوعين بسرعه وستبحثين عن اي شيئ تأكلينه
بالصحة والراحة
