فاتي جمالي: أحافظ على رشاقتي بالرياضة والتغذية الصحية (فيديو)

كشفت عارضة الأزياء والممثلة فاتي جمالي في برنامج “رشاقة المشاهير” الذي يبث على القناة الرسمية للجامعة الملكية المغربية للرياضات الوثيرية الرشاقة البدنية الهيب هوب والأساليب المماثلة، أنها تحرص بشكل كبير على ممارسة الرياضة بمختلف أنواعها للحفاظ على رشاقتها ولياقتها الذهنية وهي عوامل مساعدة لها في عملها فاتي جمالي أشارت إلى أن التغذية الصحية والصيام المتقطع عوامل مساهمة أيضا في الحفاظ على صحتها ونظارة وجهها.

يشار إلى أن برنامج رشاقة المشاهير هو عبارة عن سلسلة من الحلقات تضم مجموعة من اللقاءات والحوارات التي تبث عبر القناة الرسمية للجامعة، مع ثلة من نجوم الفن والرياضة والسياسة من المغرب ومختلف الجنسيات العالمية.
ويدخل هذا البرنامج ضمن سلسلة البرامج التوعوية التي تقدمها الجامعة والموجهة لمختلف فئات المجتمع، واستكمالا لاستراتيجيتها التي تنهجها في هذا الإطار والتي تكتسي أهمية كبيرة في نشر الوعــي الصحـي والتحسيس بأهمية ممارسة النشاط البدني المتمثل في رياضات الأيروبيك والفيتنس لما لها من منافع بدنية ونفسية على الجانب الصحي والاجتماعي والاقتصادي، وخير مثال على هذه النتائج، مبادرة “الرشاقة لجميع النساء” التي خصصتها الجامعة لنساء الأقاليم الجنوبية للمملكة المغربية منذ سنة 2010 والتي حققت نجاحا كبيرا في  نشر التوعية بمخاطر السمنة وتداعياتها الصحية والنفسية على صحة المرأة، والتشجيع على العادات الصحية في العيش بالتأكيد على أهمية الممارسة الرياضية والسلوك الغذائي السليم من أجل رشاقة بدنية وذهنية.