فيديو: المفوض الأممي لحقوق الإنسان: المغرب نموذج يحتدى به في مكافحة التطرف
هاد وصفة رجعات لي شعري رطب و قوي و طولتو لي شافني كيسحاب ليه دايرة سشوار .
المقادير :
كاس الزنجلان (السمسم )
كاس زريعة الكتان (بذور الكتان)
2 كيسان زيت الزيتون
ناخدو الزنجلان و زريعة الكتان نحمصهم قليلا في مقلاة و نطحنوهم في الطحان الكهربائي و ناخدو الزيت الزيتون نسخنوها في حمام مريم لكي تزول منها الملح و نفرغها في قنينة و نضيف عليها الخليط لي طحناه وكل نهار نحرك القنينة لكي يمتزج الخليط مع الزيت وملي تكوني غادا الحمام شققي شعرك بي الزيت و شققي بي تخت في جدور الشعر و ملي ترجعي من حمام غادي تلقاي التخت نزل تحت و الزيت الفوق دهني شعرك بي زيت لي الفوق و ديري ليه باتشا و في الغد غادي شعرك يرجع رطب بحالة دايرة ليه سيشوار و كل ماتبغي دهني شعرك دهنيه بيه و حاجة مهمة ديري المقادير كيمة هومة عانداك ديري الزيت كتر من لقياس لي قلت ليك راه مغاديش تعطيك مفعول تبعي المقادير كي قلت ليك.