وصفة العسل وخل التفاح لعلاج تشقق القدمين

قد تخفي كعبيك بسبب التشقق الظاهر فيهما، أليس كذلك؟ نعم إنهما يُسببان لك الكثير من الحرج، لكن إليكِ الآن علاج لهذا الداء، والبقاء على كعبيك في نعومة دائمة.

المكونات
كوب من الأرز الأبيض أو البني
ملعقة طعام من العسل الخام
زجاجة خل التفاح
مطحنة (كبّة)

الخطوات

1. اطحني الأرز، إن لم يكن لديكِ مطحنة يمكنك وضع الأرز في كيس بلاستيك واستخدمي الشوبك (مرقاق العجين) لطحنه.
2. ضعي الأرز المطحون في وعاء.

3. أضفي العسل ببطء مع خل التفاح، ولأن الهدف هو إنشاء عجينة سميكة، عليكِ بإضافة الخل معلقة صغيرة تدريجياً، مع التحريك بعد كل إضافة، حتى تحصلي على عجينة مُتماسكة.

4. والآن لتنظيف وتقشير الكعب، استخدمي حجر الخفاف لإزالة الجلد الميت، ثم اشطفي قدميك، ولا تستخدمي أي منتج آخر.

5. استخدمي الملعقة – أو أصابعك- لوضع العجينة على كعبك.

6. دلكي كعبك من وقتٍ لآخر، واسمحي لتركِ العجين على كعبك لمدة 20 دقيقة.

7. اغسلي كعبيك جيداً، ثم جففيهما بمنشفةٍ ناعمة.

نصائح
إذا كانت التشققات كثيرة وعميقة، أضفي ملعقة كبيرة من زيت الزيتون إلى الخليط.