فيديو: المفوض الأممي لحقوق الإنسان: المغرب نموذج يحتدى به في مكافحة التطرف
مع اقتراب فصل الصيف، تقترب مشاكل الوجه، إذ يكون أكثر عرضة للشمس، خصوصا خلال ساعات الذروة من النهار. إذا لم تتمكني من تجنب الخروج في الشمس، عليك اتخاذ التدابير المناسبة مثل ارتداء قميص بأكمام طويلة، السراويل، وقبعة. مع وضع واقي شمسي يحمي البشرة من الإسمرار وآثار الشمس.
للحفاظ على بشرتك من أشعة الشمس نقدم لك القناع التالي:
المكونات:
عصير الخيار
عصير الليمون
ماء الورد
وعاء وملعقة
طريقة التحضير:
وضع ملعقة كبيرة من عصير الخيار في وعاء، ملعقتين شاي من عصير الليمون، ثم ملعقة صغيرة من ماء الورد. يترك الخليط على البشرة لمدة 15-20 دقيقة ثم يشطف. تكرر هذه العملية بضع مرات في الأسبوع لضمان نتيجة فعالة.