الشاي و البقدونس وصفة فعالة للتخلص من الوزن‎

يعتبر البقدونس من الأعشاب العطرية كثيرة الاستعمال عبر المطابخ العالمية ، لأنها تعطي نكهة خاصة للأطباق ويعتمدها الناس منذ قرون.
والبقدونس غني بمجموعة من الفيتامينات ، كفيتامين “أ” و فيتامين “س” ، كما أن جذوره تعمل على إدرار البول، كما أنه مضاد للأكسدة ، بالإضافة إلى كونه يساعد على إنقاص الوزن و يساعد أيضا في علاج أمراض متعلقة بالكلي .
استهلاك كمية قليلة من البقدونس قد لا تجعلنا نستفيد من خواصه العلاجية خاصة في إنقاص الوزن ن مع العلم أن جل خصائصه العلاجية موجودة في الجذوع أكثر من الأوراق .
_ وصفة الشاي مع البقدونس
سيدة صربية هي التي ابتكرت هذا المشروب حيث كانت تزن 72 كيلوغرام حيث أنها استعملته لمدة ثلاثة أيام لينقص وزنها ب كيلو واحد ، حيث كانت تستعمل كل يوم لتر واحد من الشاي مع البقدونس ، بالإضافة إلى استهلاك الفواكه و الخضر ، وتخلصت أيضا من الانتفاخ .
لا تنسي أشربي هذا المشروب لمدة ثلاثة أيام فقط في الأسبوع لا أكثر ، مع ممارسة الرياضة بالإضافة غلى التغذية الصحية .