فيديو: المفوض الأممي لحقوق الإنسان: المغرب نموذج يحتدى به في مكافحة التطرف
اولا تنعرفوا ان الجزر او خيزو او الجعدة، يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والاملاح المعدنية ويعتبر غني بالبيتا كاروتين ومضادات للاكسدة علاوة على انه جد مفيد لوقاية العين ويصلح النظر يعتبر محارب للسرطان يحارب كذلك الكوليستيرول تيحمي الكبد من السموم
تينقي الدم وفوق من هاذ الشي يحسن نضارة الجلد ويحارب الشيخوخة ويعمل كواقي من
الاشعة الفوق بنفسجية وخاصة الى تشرب كعصير بلاما نطول عليكم نخليكم مع وصفة اليوم
ان شاء الله تعطيكم نتيجة جد رائعة وخاصة لكل من اهملت العناية بالبشرة خاص يكون الاستعداد باش ما تصابش البشرة بالجفاف وبالحساسية
او غيرها من المشاكل
ولهذا حبيباتي جبت لكم اليوم وصفة استعملتها شخصيا والنتيجة كانت جد رائعة بشرة صافية
وفيها نضارة واشراقة ورطبة وناعمة، هاذ الوصفة فيها كوماج وقناع يعني جوج في واحد
نخليكم معها بالتفصيل ان شاء الله
الوصفة لجميع انواع البشرة
نبدا بالمقشر اولا ملي تنحكوا خيزوة تنعصروها بادينا ونحتفظ بلي حكينا بما انه تيكون ناشف نضيف عليه معلقة كبيرة سنيدة وقطيرات من الليمون او الحامض
ملاحظة:
الى بشرتك دهنية يمكن لك تستعملي الحامض والى بشرتك جافة وحساسة يمكن لك تستعملي الليمون
تعملي الكوماج ديالك هو الاول بحركات دائرية لمدة 5 دقائق ثم تغسلي وجهك بماء دافئ وتعاوديه بماء بارد
من بعد تخلطي صفار بيضة مع عصارة خيزو وتعمليهم على البشرة وما تكلمي ما تعبري بقسمات وجهك وتخليه مدة 20 دقيقة ثم تغسلي بماء دافئ ومن بعد بماء بارد وطبعا النتيجة جد جد رائعة بشرة صافية ومشرقة وفيها حياة وشباب بالصحة والراحة