شريط الأخبار :

ولد الرشيد: زيارة رئيس مجلس الشيوخ الفرنسي لمدينة العيون علامة فارقة في تاريخ العلاقات المغربية-الفرنسية

فيديو: رئيس مجلس الشيوخ الفرنسي يحل بالعيون في إطار زيارته للمغرب

فيديو: رئيس مجلس الشيوخ الفرنسي يلتقي عددا من كبار المسؤولين المغاربة

فيديو: تفاصيل الخبرة التقنية لمحجوزات الخلية الارهابية المرتبطة ب’داعش الساحل’

فيديو: كواليس تفكيك الخلية الارهابية المرتبطة ب’داعش الساحل’

فيديو: مدير ‘البسيج’ يكشف أن الخلية الإرهابية المفككة كانت مشروعا استراتيجيا لـ’ولاية داعش بالساحل’ لإقامة فرع لها بالمغرب

فيديو: الشرقاوي يكشف تفاصيل جديدة بخصوص الخلية الارهابية المسلحة المفككة الخميس الماضي

مدير ‘البسيج’ : الخلية الإرهابية المفككة بعدد من المدن كانت مشروعا استراتيجيا لـ’ولاية داعش بالساحل’ لإقامة فرع لها بالمغرب

وزيرة الفلاحة الفرنسية: اختيار المغرب ضيف شرف المعرض الدولي للفلاحة بباريس يعكس جودة التعاون الثنائي

نسمة محجوب: هكذا خسرت وزني الزائد

ردّت الفنانة الصاعدة نسمة محجوب على تساؤلات الجمهور حول كيفية إنقاص وزنها خلال فترة قصيرة وظهورها برشاقة ملحوظة خلال عرض مسرحية (دُنيا حبيبتي).

قالت محجوب في أحد الحوارات: “كنت أوشكت على فقدان الأمل في إنقاص وزني فقد اتبعت عدّة طرق ووسائل لفقدان الوزن وفشلت حتى نصحتني إحدى صديقاتي بإتباع حمية غذائية معينة وهي تناول أكثر من وجبة في اليوم لكن بكميات قليلة، بمعنى أنّ الوجبة عبارة عن ملعقة مكرونة ووجبة أخرى عبارة عن تفاحة، وبالفعل نجحت من خلال هذه الطريقة في إنقاص وزني خلال عشرة أشهر فقط، والآن أشعر بالرضا عن نفسي”.

عن ممارستها للرياضة قالت: “لا فأنا بصراحة لست من هواة الرياضة لكن لا أنكر أنّ عشقي للرقص والأستعراضات من الأسباب التي مكنتني من إنقاص وزني، كما أنّ التدريبات الخاصة بمسرحية (دُنيا حبيبتي) ساعدتي على ذلك”.

Read Previous

حياتو : أنا متخوف من الصعوبات التي ستواجهها غينيا الاستوائية

Read Next

قتيلان وعشرات الجرحى بمواجهات مع الشرطة الجزائرية