دراسة جديدة: اكتمال القمر يتسبب في اضطرابات النوم

كشفت نتائج دراسة عملية تم إجرائها مؤخراً أن اكتمال القمر وتحوله إلى بدر قد يؤدي إلى عدم حصول العديد من الناس على نوم مريح.

كان الطبيب النفسي “كريستيان كاغوشين”، من جامعة “بازل” السويسرية، قد ادعى أن هناك أدلة عملية تشير إلى وجود علاقة تربط بين دورة القمر والنوم وأن الأمر ليس مجرد حكايات خرافية، وفقاً لما ذكر digitalspy.

وأوضح “كاغوشين” أن ضوء القمر أو تأثير جاذبيته هو المتسبب في اضطرابات النوم بل الساعة البيولوجية بالجسم التي تتبع دورة القمر، مضيفاً أنه يؤثر على نوم الشخص حتى في الأيام التي لا يظهر فيها نتيجة الغيوم.

وقد أجرى الطبيب دراسته على 30 مشاركاً ما بين شاب وعجوز حيث وجدوا أن نشاط العقل الخاص بمرحلة النوم العميقة انخفضت 30% عند اكتمال القمر وتتطلب الأمر من المشاركين 5 دقائق أطول للاستغراق في النوم وناموا 20 دقيقة أقل في الأيام التي كان فيها القمر مكتملاً.

كما أظهرت الدراسة أن اكتمال القمر أدى إلى انخفاض مستويات الـ”ميلاتونين” وهو الهرمون المسؤول عن دورة النوم والاستيقاظ.